Ich bin Katja Troschka, geboren im Mai 1980, und blicke auf eine langjährige Karriere als Leistungssportlerin zurück, mit einem Schwerpunkt auf Ausdauersportarten wie Triathlon und Radrennen. Als Personaltrainerin liegt mein Fokus auf dem Gesundheitssport. In einer Zeit, in der wir immer älter werden, ist es umso wichtiger, den richtigen sportlichen Ausgleich zum Alltag und Berufsleben zu finden. Genau hier setze ich an: Mit meiner langjährigen Erfahrung möchte ich Sie dabei unterstützen, durch Sport und einer gesunde Ernährung Ihr Wohlbefinden zu steigern. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihren Körper und ihre Muskulatur bis ins hohe Alter gesund zu trainieren und die richtige Ernährungsweise zu finden, die Ihre Gesundheit optimal unterstützt. Denn durch eine Kombination aus gezieltem Training und einer ausgewogenen Ernährung stärken wir unser Immunsystem und fördern nachhaltig unsere Gesundheit. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu begleiten!


Meine Ausbildung: